하루를 마무리하고 누웠는데, 다리에 불편한 느낌이 자꾸 올라오고 이상하게 가만히 있기가 힘들어지는 경험, 혹시 해보신 적 있으신가요? 이런 감각이 반복되면 잠들기도 어렵고, 깊은 수면을 취하기도 힘들어져요. 이럴 땐 단순한 피로나 신경 쓰임이 아니라 하지불안 증후군을 의심해볼 수 있어요. 생각보다 흔하지만 놓치기 쉬운 질환이기 때문에, 오늘은 하지불안 증후군의 정확한 원인과 증상, 그리고 도움이 되는 치료 방법까지 차근차근 정리해드릴게요. 하지불안 증후군이란 무엇인가요?하지불안 증후군은 말 그대로 다리에 불쾌한 감각이 나타나면서, 이를 완화하기 위해 계속 다리를 움직이고 싶어지는 신경계 질환이에요. 주로 저녁이나 밤 시간대, 특히 잠자리에 들 무렵에 증상이 심해지며, 휴식을 취할수록 더 불편한 느낌이 강..