감기몸살 갈근탕의 효능과 부작용,복용법

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환절기 변덕스러운 일교차에 감기몸살을 겪어 종합감기약을 찾는 분들이 있으실 겁니다. 그중 한방약제로 만든 갈근탕이 지치고 힘들게 하는 감기몸살 기운에 효과가 있다고 하는데, 이에 대해 알아보겠습니다.

갈근이란 한의학에서 칡뿌리를 지칭하는 말입니다. 과거에서부터 생명력이 끈질겨 겨울에도 꺽이지 않는다고 하며 쓸쓸하고 단맛이 느껴진다고 합니다.

갈근탕의 효능

갈근, 대추, 감초, 건강, 작약 등의 한약재로 구성되어 있으며 감기증상을 완화시켜 주는 한약성분 감기약입니다. 또한 두통, 어깨결림, 근육통 등 통증 완화에도 좋다고 합니다.

열을 내리게 하는 효과가 있으며, 초기 감기 몸살에 복용하면 좋다고 합니다. 저도 갈근탕을 구비해놓고 미열이 있거나, 두통 등 몸살 기운이 있는 경우 종종 먹는 경우가 있습니다.

갈근탕을 실제 복용하였을때 미열과 뻐근한 몸이 조금씩 풀리는 느낌을 받습니다. 그 외에도 염증완화와 피로해소에도 도움이 된다고 합니다.

갈근탕의 부작용으로는 체질에 맞지 않는 분들이 복용하게 되면 복통, 설사를 할 수도 있고 당뇨, 고혈압 등 지병이 있는 분들은 주의를 요하며 열이 많고 땀이 많은 사람, 임산부 등 갈근탕의 부작용이 생길 수 있습니다.

부작용이 생길시 즉시 중단하고 전문가의 상담이 필요하며, 자기 자신의 체질과 건강상태를 파악하여 복용하여야 합니다.

보통 약국에 가면 액상 형식의 제품이 많이 보이며 저는 환 형식의 제품이 먹기 편하다고 생각하여 갈근탕환을 복용하는데, 보통 성인이 1회 1포, 1일 3회 식전 또는 식간에 복용하면 된다고 합니다.

갈근탕 성분중 마황이라는 성분이 각성 작용을 일으킬 수 있어 취침 3시간 전까지 복용을 권한다고 합니다.

초기 감기몸살에 좋다고 알려져 있는 갈근탕, 저도 구비해놓고 종종 맥문동탕과 갈근탕을 같이 섭취하여 악화되기 전 감기몸살을 예방하고 완화시키려 합니다.

환절기 감기에 유의하시고 도움을 주는 갈근탕을 구비하여 건강을 챙겨 봅시다.