[내가먹는 영양제]GNM자연의 품격 코큐텐11

이전 포스팅에서 내가 먹었던 영양제의 종류와 체감상 느꼈던 효능을 간략하게 글을 작성하였다.

https://tmauema.tistory.com/entry/%EC%A7%81%EC%A0%91-%EB%A8%B9%EC%96%B4%EB%B3%B8-%EC%98%81%EC%96%91%EC%A0%9C-%EC%A2%85%EB%A5%98%EC%99%80-%ED%9A%A8%EB%8A%A5

직접 먹어본 영양제 종류와 효능

이번에는 내가 꾸준히 복용하고 있는 영양제 제품에 대해 소개하려한다.
 

6개월동안 복용중인 코큐텐11

코엔자임 Q10

코큐텐은 항산화 효과와 혈압감소에 도움이 된다고 알려져 있다. 저 같은 경우 수축기 혈압이 160까지 올라가 추후에도 140~150의 혈압을 유지하며 코큐텐을 챙겨 먹게 되었는데 꾸준한 운동과 3개월간의 코큐텐 복용으로 수축기 혈압이 120~130까지 낮아졌으며 실제로 효과를 느꼈다고 생각한다.
 
그 외에도 코큐텐은 에너지 생성에 도움이 되며, 심혈관질환 예방에 도움이 되고 활성산소를 제거하는 효능이 있다고 한다.
음식으로 섭취하여 코큐텐의 섭취량을 충족시키기 힘들다고 하며  고혈압, 고지혈증 지병이 있어 약을 복용하는 경우 코큐텐의 결핍이 일반인 보다 빨라 영양제를 통해 보충을 하면 좋다고 한다.

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GNM자연의 품격 코큐텐 11을 선택한 이유

1. 1일 1회 복용
2. 연질 캡슐로 개별 포장
3. 적당한 크기로 편한 목 넘김
4. 합리적인 가격
5. 식약처 고시한 코엔자임 Q10 90~100mg 함량
6. 원산지 표기
7. 부원류의 종류
 

1. 복용방법, 부작용

코큐텐은 1일 1회 물과 함께 섭취하면 되고 저 같은 경우는 아침 식후에 섭취한다.
크게 나타나는 부작용은 없다고 하나 이상증상 발현 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋겠다.

섭취방법,주의사항,보관방법 등

 

2. 연질 캡슐, 개별 포장

영양제의 경우 15mm의 말랑한 연질캡슐로 가공되어 있고 위생적으로 보호하는 개별 ptp포장 시트에 6개씩 1박스에
총 30알 1달치의 양이 포장되어 있다.

포장되어있는 코큐텐

적당한 힘으로 알약을 1알씩 꺼내 먹을 수 있어 편리하고 15mm의 작은 사이즈로 목 넘김에 불편감이 없어 알약을 잘 삼키지 못하는 분들도 편하게 먹을 수 있다.

 

3. 함량

• 코엔자임 Q10 : 100mg
• 비오틴 : 15ug
• 셀레늄 : 27.5ug
• 아연 : 4.25mg
• 크롬 : 15ug
• 나이아신 : 7.5mg NE
• 엽산 : 200ug
• 비타민B6 : 0.75mg, 비타민B2 : 0.7mg, 비타민B1 : 0.6mg
• 판토텐산 : 2.5mg

GNM자연의품격 코큐텐11 함량

총 11가지의 성분이 들어있으며, 1일 코큐텐 섭취량 100mg을 충족시켰다.

4. 원산지

코큐텐 11 원산지

가끔 보면 영양제의 원산지를 제대로 표기를 안 한 제품을 보게 되는데 자연의 품격 코큐텐은 원산지를 있는 그대로 표기해 믿음이 간다고 생각했다.
 

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높은 혈압으로 혈압감소를 위해 섭취한 코큐텐 11
현재 6개월 동안 꾸준히 직접 구매하여 먹고 있는 제품이며 코큐텐 영양제에 관심 있는 분들에게 소개드리고 싶다.
 
영양제는 치료약이 아니라 보조 역할을 해주는 것이라 생각하고 생활식습관을 고치는 것과 함께 효과를 기대해 보면 좋겠다. 실제 꾸준한 운동과 코큐텐의 복용으로 높은 혈압을 감소시켜 효과를 보았다고 생각하며
 
현재 건강문제로 고민이 많으신 분들이 건강한 삶을 되찾아 행복한 나날을 보냈으면 좋겠습니다.